par Aimelet-Périssol, Catherine
Leduc.s pratique ; Impr. Jouve
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Disponible - A partir du 25 août 2025 - PRA D2 AIM
Résumé
Des informations sur le processus émotionnel, les émotions primaires et secondaires ainsi que leur sens et leur rôle afin de comprendre ses besoins profonds. Avec des témoignages, des exercices et des cas pratiques. ©Electre 2019
- Autre(s) auteur(s)
- Éditeur(s)
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Date
- DL 2019
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Notes
- Bibliogr. p. 311-312
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Langues
- Français
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Description matérielle
- 1 vol. (319 p.) : ill. ; 23 cm
- Sujet(s)
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ISBN
- 979-10-285-1574-4
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Indice
- PRA D2 Gestion des émotions
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Quatrième de couverture
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Le livre de référence pour faire de ses émotions une force !
Nous ne pouvons vivre sans émotions. Pas simplement parce qu'elles colorent la vie de joie, de peur, de colère ou de tristesse, mais parce qu'elles sont vitales. Elles sont nos guides, nos alliées, et veillent sur la satisfaction de nos besoins. Autant dire la préservation de notre existence ! Alors, ne tombons plus dans le piège qui consiste à les refouler, les nier ou les contrôler.
Comment accueillir nos émotions ? Comment les reconnaître, les comprendre et faire bon usage de leurs messages, et ainsi éviter qu'elles nous submergent ? Catherine Aimelet-Périssol et Aurore Aimelet vous disent tout dans cet ouvrage accessible et indispensable à votre équilibre.
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Origine de la notice:
- FR-751131015 ;
- Electre
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Disponible - A partir du 25 août 2025 - PRA D2 AIM
