par Le Brigand, Michel (1964-....)
Éditions Eyrolles ; Normandie roto impr.
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Disponible - PRA D3 LEB
Etage 3 - Vie pratique - Vie personnelle et familiale
Écrire pour mieux vivre : développer son potentiel par l'écriture au quotidien
| Auteur(s) : |
Le Brigand, Michel (1964-....)
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Résumé
Une pratique quotidienne de l'écriture brève et active agit sur la gestion du stress de la vie courante et permet d'initier une réflexion sur soi. Ce guide propose des exercices afin de débuter et de développer cette méthode. ©Electre 2019
- Éditeur(s)
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Date
- DL 2019
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Notes
- Bibliogr. p. 185-186. Index
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Langues
- Français
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Description matérielle
- 1 vol. (188 p.) ; 21 cm
- Collections
- Sujet(s)
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ISBN
- 978-2-212-56946-9
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Indice
- PRA D3 Outils pour changer
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Quatrième de couverture
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Écrire pour mieux vivre
Écrire, de manière brève et active, a un pouvoir libérateur : toutes les pensées que nous ruminons, toutes les joies qui nous animent, une fois jetées sur le papier, nous permettent de mieux analyser les situations vécues et de clarifier nos pensées. Méthodique, ce guide propose de prendre rendez-vous avec soi-même, muni d'un stylo et d'une feuille de papier, pour résoudre les dilemmes intérieurs et combattre les pressions extérieures. Grâce à une trentaine d'exercices, l'écriture devient une occasion répétée de gérer les situations de la vie courante.
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Origine de la notice:
- FR-751131015 ;
- Electre
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Disponible - PRA D3 LEB
Etage 3 - Vie pratique - Vie personnelle et familiale
