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Résumé : Ce guide propose une série de tests, de questionnaires et d'instruments de mesure pour permettre aux professionnels du sport santé d'organiser leurs séances en prenant en compte les désirs mais également les caractéristiques physiques et psychologiques des participants.

Résumé : Des conseils fondés sur une approche scientifique pour courir vite et longtemps. Ils aident à établir son profil énergétique, tester les facteurs de la performance (la force, l'estimation de sa résistance, etc.), réaliser des audits d'équilibre, d'endurance et de vitesse, ainsi qu'à s'entraîner en fonction des résultats de cette auto-analyse. ©Electre 2015

Résumé : Deux experts opérationnels de la préparation des équipes des forces spéciales présentent le programme physique suivi par les unités d'élite. Les épreuves individuelles et physiques permettent de développer son potentiel physique et mental. 300 entraînements sont proposés nécessitant peu de matériel. ©Electre 2024

Résumé : L'ouvrage propose des tests destinés à évaluer les capacités des différents muscles du corps et à éviter les blessures lors de la pratique sportive.

Résumé : L'entraînement permet de construire une base de qualités physiques mais doit aussi favoriser des mouvements fluides et souples pour prévenir les blessures et les problèmes de mobilité. Au-delà de la maximisation des points forts, l'ouvrage préconise la connaissance des points faibles pour les dépasser et obtenir des gains physiques à long terme. ©Electre 2017

Résumé : Conçu pour ceux qui se destinent aux métiers liés aux activités physiques et sportives, cet ouvrage aborde les problématiques propres au suivi du sportif : psychologie, santé, nutrition, performance, dont l'articulation est essentielle dans le travail des futurs professionnels du sport. ©Electre 2016

Résumé : Un entraînement complet pour préparer les tests psychotechniques des concours de la fonction publique, avec des conseils méthodologiques et mille tests d'entraînement corrigés en logique verbale, aptitudes numériques, concentration, organisation et raisonnement logique. Avec un accès gratuit pour accéder à la version numérique. ©Electre 2024

Résumé : Douze sujets corrigés pour préparer les épreuves écrites du concours de sous-officier de gendarmerie, notamment la composition de culture générale et l'épreuve d'aptitude professionnelle. Avec une préparation aux tests psychotechniques, des conseils de méthodologie et des cas pratiques. ©Electre 2023

Résumé : Une présentation des épreuves du concours, des conseils méthodologiques, des synthèses de cours, des exercices d'entraînement et des annales corrigées. Des QR codes donnent accès à des vidéos. ©Electre 2024

Résumé : Guide destiné aux entraîneurs, quelle que soit la catégorie du groupe dont ils ont la responsabilité. Après avoir détaillé les fondamentaux d'un entraînement, les auteurs proposent des fiches, adaptées à la classe d'âge, autour de quatre thématiques : l'attaque, la défense, le gardien de but et la préparation physique. Avec des tests pour évaluer les aptitudes physiques d'un joueur. ©Electre 2015

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