par Nour, Naïma Ânanda
Ecce éditions
2024 -
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Disponible - A partir du 25 août 2025 - 641 NOU
Résumé : À travers une classification des aliments, une évaluation des modèles alimentaires, une présentation des bases de la nutrition mais aussi une réflexion sur le savoir-être des habitudes alimentaires et leur impact sur la longévité, l'auteure montre ce que signifie bien se nourrir. Elle propose également des stratégies pour tenir ses résolutions. ©Electre 2024