La boîte à outils du développement personnel
- Éditeur(s)
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Date
- 2022
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Notes
- Comment utiliser les subtilités de la communication pour mieux se faire comprendre ? Comment développer une meilleure image et une meilleure opinion de soi-même ? Comment sortir de ses conditionnements et trouver des solutions pour évacuer son stress ? Comment canaliser et gérer des émotions fortes, comme la colère ? Comment dire des choses difficiles, tout en préservant la relation ? Comment bien s’organiser pour gagner du temps ? Comment activer la part créative en soi ?Découvrez 71 outils pour rendre votre quotidien professionnel plus épanouissant.Chaque outil est traité de manière visuelle et pragmatique sur 2 ou 4 pages, avec : l’essentiel en anglais et en français, les étapes de mise en oeuvre, les avantages et les limites, et des conseils méthodologiques. Certains outils sont complétés par un cas concret détaillé et des fiches pratiques à télécharger.Vous trouverez dans cette boîte à outils toutes les techniques et astuces pour vous sentir plus à l’aise dans votre environnement professionnel.
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Langues
- Français
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ISBN
- 9782100846054
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Droits
- copyrighted
- Résultat de :
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Quatrième de couverture
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La boîte à outils du développement personnel
Prise de poste, montée en compétences, évolution professionnelle, nos experts sont vos alliés !
- Des fiches opérationnelles au quotidien
- Une structure graphique pour maîtriser l'essentiel en un coup d'œil
- Des cas concrets et des fiches pratiques pour passer à l'action
71 outils en 7 objectifs
- Communiquer efficacement
- S'estimer et développer sa confiance
- Développer son intelligence émotionnelle
- Gérer son stress
- S'affirmer
- Gérer son temps
- Développer son potentiel créatif
Un cahier d'entraînement
- Le pouvoir des mots
- L'écoute active
- L'état de Flow
- La gestion de la colère
- Les pensées automatiques
- Etc.
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Consultable à la Bpi