Recherche simple :
par Saugeras, Arnaud ; Delloye, Charlotte
Particulier et Finances Editions
2020 -
Disponible - 612.94 SAU
Etage 3 - Santé, Sciences et Techniques - Médecine
Résumé : Un guide pratique pour trouver le sport le mieux adapté à sa condition physique afin de la préserver, voire de l'améliorer. ©Electre 2020
par Chorin, Frédéric
Editions In Press
2022 -
Disponible - 618.6(076) CHO
Etage 3 - Santé, Sciences et Techniques - Médecine
Résumé : L'auteur pointe les bienfaits de l'activité physique pour ralentir les effets du vieillissement et les problèmes de santé qui en résultent, qu'ils soient physiques ou psychologiques, comme le diabète, l'hypertension ou l'ostéoporose. Avec des astuces et des exercices pour modifier ses habitudes et préserver son autonomie. ©Electre 2022
par Paillard, Thierry (1967-....)
Ellipses
2008 -
Disponible - 796 PAI
Etage 2 - Sports,Tourisme, Loisirs - Sports et jeux
Résumé : Cet ouvrage destiné aux professionnels du sport est composé de 80 figures. Ses objectifs : acquérir les connaissances de base en biologie du vieillissement, maîtriser les effets de l'exercice physique, s'initier à l'encadrement des personnes âgées, connaître les méthodes d'évaluation physiologique...
par Paillard, Thierry (1967-....)
Ellipses
2024 -
Disponible - 796(07) PAI
Etage 2 - Sports,Tourisme, Loisirs - Sports et jeux
Résumé : Cet ouvrage destiné aux professionnels du sport est composé de 80 figures. Ses objectifs : acquérir les connaissances de base en biologie du vieillissement, maîtriser les effets de l'exercice physique, s'initier à l'encadrement des personnes âgées, ou encore connaître les méthodes d'évaluation physiologique.
par Bilard, Jean (1943-2022)
Revue EPS
2001 -
Disponible - 376 ENS
Etage 3 - Sciences sociales - Education
Résumé : Propose une démarche pédagogique afin d'intervenir auprès des personnes en situation de handicap, à travers l'examen des caractéristiques bio-psychosociales des populations étudiées et présentant des déficiences physiques, motrices, organiques, sensorielles, mentales.
par Friel, Joe ; Brolles, Yannick
Talent sport
2024 -
Disponible - 796 FRI
Etage 2 - Sports,Tourisme, Loisirs - Sports et jeux
Résumé : Des conseils pour continuer le sport intensif après 50 ans. Avec des astuces sur la musculation ciblée, la récupération, la nutrition ainsi que des programmes progressifs d'entraînement, de repos, de récupération et de compétition. ©Electre 2024
Chiron
2012 -
Disponible - 618.6 DIO
Etage 3 - Santé, Sciences et Techniques - Médecine
Résumé : Cet ouvrage démontre les bienfaits du sport sur la santé des personnes âgées. Du point de vue respiratoire, cardiaque, ou cognitif, il explique qu'une activité sportive est toujours bénéfique au vieillissement et à l'autonomie des personnes.
par Paillard, Thierry (1967-....)
Éditions EP&S
2016 -
Disponible - 612.94 PAI
Etage 3 - Santé, Sciences et Techniques - Médecine
Résumé : * Connaître les adaptations respiratoires, cardio-vasculaires, neuromusculaires et métaboliques liées à une activité physique de loisir ou à un entraînement soutenu. * Comprendre les effets spécifiques de l'activité physique selon l'âge, le sexe et le niveau d'entraînement. * Intervenir en choisissant des activités et des charges de travail adaptées aux différents publics. La rédaction synthétique de cet ouvrage permettra au lecteur d'identifier facilement les effets aigus et/ou chroniques de l'activité physique sur une dimension particulière de l'organisme, pour un public précis, selon l'activité considérée.
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