par Duquesnoy, Tom
Amphora
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Disponible - A partir du 25 août 2025 - 796.5 DUQ
MMA, préparez vos combats
Résumé
L'auteur, un combattant français, présente ses principales techniques de combat ainsi que ses méthodes d'entraînement psychologique, physique et diététique. Il montre comment développer sa capacité d'analyse et d'adaptation pour mieux affronter son adversaire. ©Electre 2019
- Contributeur(s)
- Éditeur(s)
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Date
- cop. 2019
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Notes
- La couv. porte en plus : "Technique, physique, mental, stratégie, diététique "
- MMA = Mixed martial arts
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Langues
- Français
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Description matérielle
- 1 vol. (171 p.) : ill. en coul. ; 24 cm
- Sujet(s)
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ISBN
- 978-2-85180-984-1
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Indice
- 796.5 Arts martiaux
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Quatrième de couverture
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Depuis plus d'une dizaine d'années, fort de l'expérience de ses combats et de ses voyages et avec l'aide des plus grands intervenants et coachs mondiaux, Tom Duquesnoy a entrepris de synthétiser en un livre les meilleures techniques de MMA.
Il détaille aussi la dimension tactique du combat, incontournable afin d'améliorer votre capacité d'analyse et d'adaptation. Vous bénéficierez enfin de ses conseils pour consolider votre mental et votre physique afin d'être prêt le jour J.
Découvrez pour la première fois la méthodologie complète d'un champion français qui a atteint le haut niveau à l'UFC !
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Origine de la notice:
- Electre
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Disponible - A partir du 25 août 2025 - 796.5 DUQ
